Retiro de Yoga

Luiz Henrique Garcia Pereira, 35 anos

O curso de Iniciação ao Yoga é bastante completo e intenso. Completo, pois aborda toda a teoria do Hatha Yoga em seus princípios, completado com a prática de cada um deles. Intenso, pois nos permite vivenciar a prática completa do Hatha Yoga de forma profunda. O curso é esclarecedor sobre o que o verdadeiro Hatha Yoga em seus princípios e objetivos. Nos leva a compreender... [leia mais]

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Katia Santos, 42 anos

Fiquei 10 dias em retiro fazendo Cursos de Meditação e Yoga. Nunca havia feito retiro, mas já pratico yoga e queria muito técnicas de meditação. Não sabia o que encontraria aqui e nem como iria me encontrar. Não vou conseguir explicar com palavras o que senti, porque esses dias mexeram fundo no meu coração e só sinto uma enorme gratidão. Encontrei aqui no Ashram muito do... [leia mais]

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Neusa M. F. Oliveira, 47 anos

Um curso bastante intenso. Composto de teoria, para um maior entendimento da função / objetivo da meditação na jornada espiritual. De forma direta e resumida, estabelece as condições (mínimas) necessárias para a prática de meditação dentro de uma jornada espiritual. Também conta com várias horas de práticas, nas quais se praticam diferentes técnicas de meditação. Este foi o resumo do absorvido no curso. Meu depoimento é... [leia mais]

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Mara Quadrado, 48 anos

Os dois cursos que fiz foram muito bons, mas o curso de Aprimoramento do Yoga foi o que mais gostei, devido às técnicas aprendidas de ajustes para um melhor posicionamento nos asanas. As técnicas aprendidas de Pranayama foram muito valiosas para eu poder melhorar  a minha respiração, deixando-a um pouco mais lenta, e também perceber que com a prática diária delas posso alcançar um estado mais... [leia mais]

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