Profissão: Supervisora
Retiro: Curso de Yoga

Os 10 dias que passei no Ashram foram bastante enriquecedores. Aprendi muit nos dois cursos, desmistifiquei o que realmente é a meditação e o yoga, e consegui faer a conexão espiritual que estava faltando. 

A experiência aqui foi super harmoniosa -- meditação, yoga, alimentação, silêncio e distância do mundo. Toda a introspecção necessária para que o que está dentro de você venha à superfície.

Gratidão por todo o carinho e atenção de todos do Ashram.

Profissão: Publicitária
Retiro: Curso de Yoga

Foi meu primeiro retiro de meditação. Estava um pouco ansiosa com a rotina do Ashram, mas a adaptação foi muito fácil. Nesse período, além da prática de meditação e yoga, tive a oportunidade de fazer o curso de Iniciação ao Yoga. Foi muito interessante, com conteúdo completo, e puidemos compartilhar muitas experiências. 

A energia do Ashram, dos residentes e dos visitantes é muito boa, estar em meio à natureza é a melhor forma  de praticar o Silêncio e a Quietude.

Profissão: Servidor Público
Retiro: Curso de Yoga

O curso trouxe grande conhecimento e muito questionamento sobre a meditação e sobre a vida. Abriu a mente para um novo significado para o que é ser e como posso aprimorar esse ser para um propósito maior, em busca de uma verdade que até então eu não conhecia.

A meditação é algo vivo que quero manter na minha vida, levar para onde eu for e for aonde ela me levar.

Profissão: Servidora pública
Retiro: Curso de Yoga

A decisão de fazer um retiro espiritual foi, a princípio, ficar quieta, longe do barulho e da agitação da cidade grande. Mas ao chegar ao Ashram YDC econtrei muito mais do que o silêncio e tranquilidade.

Encontrei um ambiente iluminado de pessoas gentis e prestativas, e se percebe que fazem o trabalho com dedicação e amor.

O cirso de introdução ao yoga foi além das expectativas. Além do contato com a filosofia, que é muito mais do que os "asanas" que aprendemos nos "estúdios", foi entrar num campo de união do corpo e da mente com o espírito, podendo iniciar um processo de autoconhecimento que não terá mais volta.

Gratidão à Amma, que tornou isso possível.