Profissão: Professora
Retiro: Curso de Ásanas e Chakras

Eu gostei do curso, acho que foram apresentadas características detalhadas de cada chakra de forma muito clara e objetiva. Isto permitiu observar em mim mesma pontos que se situam em deficiência ou excesso e a necessidade de equilíbrio. Para cada chakra foram apresentados ásanas diretamente relacionados que possibilitam a ativação ou equilíbrio. Foi interessante a elaboração da seqüência de ásanas para equilibras os chakras, a partir de uma análise de mim mesma.

É um ótimo exercício para o auto conhecimento. Acredito que muito do que foi aprendido aqui ainda será absorvido nas próximas semanas, principalmente com a prática dos ásanas. A apostila do curso é muito boa e informativa, a parte inicial é muito interessante.

Agradeço enormemente à instrutora pela atenção e carinho, pelo maravilhoso curso. Agradeço também à Amma pelas lindas aulas de Yoga e toda atenção com que nos acolheu. Agradeço a todos que colaboraram e tornaram esse maravilhoso trabalho possível.

Muito obrigada!

Namastê!